{"title":"Workshops \u0026 Training","description":"\u003ch2\u003eFußgesundheit – die Basis für Ihr Wohlbefinden\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUnsere Füße tragen uns täglich durch den Alltag, ein Leben lang – und werden dabei oft übersehen. Dabei sind sie das Fundament unseres Körpers. Erst wenn Beschwerden auftreten, wird vielen bewusst, wie wichtig gesunde Füße für die gesamte Statik, Beweglichkeit und Lebensqualität sind.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFußgesundheit bedeutet mehr als Schmerzfreiheit der Füße – sie ist entscheidend für das Wohlbefinden von Gelenken, Muskulatur und sogar der Wirbelsäule.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMehr Informationen rund um Fußgesundheit finden Sie in unserem \u003ca href=\"\/blogs\/fussblog\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eFußblog\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWarum Fußgesundheit so wichtig ist\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDer menschliche Fuß ist ein komplexes Gebilde aus 26 Knochen, 33 Gelenken, über 100 Bändern und zahlreichen Muskeln. Diese fein abgestimmte Struktur sorgt nicht nur für Fortbewegung, sondern auch für Dämpfung, Balance und Stabilität.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSchon kleine Fehlstellungen oder Verklebungen der Faszien können langfristig zu Problemen führen, die teilweise das Leben sehr beeinträchtigen können, zum Beispiel:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cstrong\u003eFersenschmerzen (Fersensporn, Achillessehnenprobleme)\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cstrong\u003eKnick-, Senk-, Spreiz- oder Plattfuß\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cstrong\u003eHallux Valgus\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cstrong\u003eKnie-, Hüft- oder Rückenschmerzen\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eHäufige Ursachen für Fußbeschwerden\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eViele moderne Lebensgewohnheiten belasten unsere Füße. Hier eine kleine Auswahl:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eStändiges Gehen auf ebenen Böden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZu langes Sitzen oder Stehen bzw. auch Bewegungsmangel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnge oder falsche Schuhe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÜberlastung durch Sport oder Beruf\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerklebte Faszien \u0026amp; schwache Muskulatur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAngeborene oder erworbene Fehlhaltungen der Beine oder Wirbelsäule\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDie gute Nachricht: In vielen Fällen lassen sich Beschwerden durch gezieltes Training, passende Hilfsmittel und bewusste Pflege verbessern oder sogar vollständig beheben.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUnsere Lösungen für Ihre Fußgesundheit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNeben bewährten Produkten, die Sie in unserem Onlineshop finden, setzen wir auch auf:\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWissen \u0026amp; Training\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJe besser Sie Ihre Füße verstehen, desto nachhaltiger können Sie Fußproblemen begegnen.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIn dem kostenlosen Webinar „Füße verstehen“ erklärt die Fußexpertin Stella Luise Arndt die grundlegenden Fakten zur Fußgesundheit.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWer mehr erfahren möchte und eine individuelle Beratung braucht, ist mit dem Online-Training „Fußlust“ gut bedient.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUnd für diejenigen, die gerne an einem Tagesworkshop für gesunde Füße teilnehmen möchten, lohnen sich die Fußgesund-Workshops in Bremen oder Lüneburg. Und auf Anfrage vielleicht auch bei Ihnen vor Ort.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFußgesundheit fördern – so geht’s:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBarfußlaufen auf natürlichem Untergrund (z. B. Waldboden)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRegelmäßige Übungen zur Kräftigung der Fußmuskulatur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFaszienpflege \u0026amp; Kräftigung (z. B. mit dem Fußretter®)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTragen von aktivierenden Einlagen (z. B. Shapes®)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBewusste Schuhwahl mit ausreichend Platz \u0026amp; Flexibilität\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAusgleichsbewegungen bei langem Sitzen oder Stehen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFüße verstehen – Beschwerden vermeiden\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWer seine Füße versteht, kann viel für die eigene Gesundheit tun. Denn Schmerzen an ganz anderer Stelle – etwa im unteren Rücken oder in der Hüfte – haben ihren Ursprung oft im Fuß. Eine stabile Basis bedeutet mehr Bewegungsfreiheit, weniger Verspannung und mehr Lebensfreude.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMehr Wissen – mehr Lebensqualität\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWenn Sie mehr über Fußgesundheit erfahren möchten oder nach konkreten Lösungen für Ihre Beschwerden suchen, sind Sie hier genau richtig. Unser Onlineshop bietet nicht nur Produkte, sondern auch fachliche Unterstützung und persönliche Beratung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJetzt entdecken und den ersten Schritt in Richtung schmerzfreie Bewegung machen\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"fusslust-das-online-training-gutschrift","title":"Fußlust -  das Onlinetraining","description":"\u003cp\u003eOb Hallux Valgus, Plattfuß oder Fußschmerzen - \u003cstrong\u003elernen Sie Ihre Füße kennen und nehmen Sie die Fußgesundheit in die eigenen Hände\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn dem einstündigen, individuellen Onlinetraining mit der erfahrenen Fußspezialisten Stella Arndt erfahren Sie, was Sie bei Ihrem Fußproblem machen können um \u003cstrong\u003ewieder mit\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003emehr Leichtigkeit\u003c\/strong\u003e gehen zu können.\u003c\/p\u003e","brand":"Stella Arndt","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51464950645000,"sku":"","price":130.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0960\/7069\/7224\/files\/Fusslust-das_Onlinetraining-fussretter-online-kurs.jpg?v=1776694323"},{"product_id":"fussgesund-workshop-6-stunden","title":"Fußgesund-Workshop (Lüneburg, Bremen, Leverkusen oder deutschlandweit)","description":"\u003cp\u003eIn diesen Workshop geht es um Ihre Füße und was Sie tun können, um \u003cstrong\u003ewieder mit mehr Leichtigkeit durch's Leben\u003c\/strong\u003e zu gehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNeben etwas Theorie kümmern wir uns praktisch um Knick-, Senk- und Spreizfüße, um durchgetretene Füße, um den Hallux Valgus, um Fersenschmerzen und um vieles andere mehr. Wir dehnen, kräftigen, entspannen und bearbeiten die Faszien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDas Ziel dieses Workshops\u003c\/strong\u003e ist, dass Sie Ihre Füße besser kennenlernen, dass Sie Ihrem Körpergefühl vertrauen und dass Sie einen \"Fahrplan\" für Ihr persönliches Fuß-Projekt haben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn 2026 gibt es wieder Workshops in \u003cstrong\u003eBremen, Leverkusen\u003c\/strong\u003e und in \u003cstrong\u003eLüneburg\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSie möchten vor Ort bei Ihnen ein Workshop durchführen? \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDann nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf (\u003ca href=\"mailto:kontakt@fussretter.de\" title=\"kontakt@fussretter.de\"\u003ekontakt@fussretter.de\u003c\/a\u003e oder \u003ca href=\"tel:041312067977\" title=\"04131 - 2067977\"\u003e04131 - 2067977\u003c\/a\u003e) - gerne führe ich bei Ihnen einen Workshop durch.\u003c\/p\u003e","brand":"Stella Arndt","offers":[{"title":"Bremen - Sa. 18.04.2026 von 9.30 - 15.30 Uhr  165,00 €","offer_id":52586783310088,"sku":null,"price":165.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Lüneburg - Sa. 25.04.2026 von 9.30 - 15.30 Uhr  165,00 €","offer_id":52859347796232,"sku":null,"price":165.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bremen - Sa. 19.09.2026 von 9.30 - 15.30 Uhr  165,00 €","offer_id":52859347829000,"sku":null,"price":165.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Lüneburg - Sa. 27.09.2026 von 9.30 - 15.30 Uhr  165,00 €","offer_id":53859782230280,"sku":null,"price":165.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Leverkusen- So. 11.10.2026 von 9.00 - 15.00 Uhr  150,00 €","offer_id":57807870853384,"sku":null,"price":150.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"deutschlandweit auf Anfrage","offer_id":57807965028616,"sku":null,"price":165.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0960\/7069\/7224\/files\/Fussgesund-Workshop-Fussretter-Shop-Hallfpoint_Fotolia.jpg?v=1776694094"},{"product_id":"fusse-verstehen-kostenloses-webinar","title":"Füße verstehen - kostenloses Webinar (24. Juni 2026)","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cstrong\u003eWie funktioniert der menschlichle Fuß? \u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cstrong\u003eWarum haben so viele Menschen Beschwerden mit Ihren Füßen? \u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cstrong\u003eSind Einlagen nun gut oder nicht? \u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSind Barfuß-Schuhe gesund? \u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eFragen über Fragen...\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Unsicherheit in Bezug auf die eigenen Füße ist groß - vor allem wenn man Schmerzen und bereits eine Odysee hinter sich hat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn diesem einstündigen, kostenlosen Webinar stellt Stella Arndt, Physiotherapeutin mit dem Schwerpunkt Fußgesundheit, die wichtigsten Fakten in Sachen Fußgesundheit vor. Damit Menschen mit Fußproblemen nicht nur Zusammenhänge verstehen, sondern auch wieder Hoffnung schöpfen können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDas nächste Webinar findet am Mittwoch, den 24.Juni 2026, um 19.00 Uhr über Zoom statt. \u003c\/strong\u003eSie sind herzlich willkommen.\u003c\/p\u003e","brand":"Stella Arndt","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52082228920584,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0960\/7069\/7224\/files\/Fussanatomie-fussknochen-Fussretter-Webinar-Sebastiann_Kaulitzki_Fotolia.webp?v=1776698181"}],"url":"https:\/\/fussretter-shop.de\/collections\/workshops-und-training.oembed","provider":"Fussretter Shop","version":"1.0","type":"link"}