Gleichgewichts-Event kostenloser Workshop

Sicher auf den Beinen - in nur einem Nachmittag

Stolpern, häufiges Umknicken, Unsicherheit beim Gehen - das kennen viele Menschen.

Doch wie entsteht Gleichgewicht überhaupt und was kann man selbst tun, um sicherer zu gehen und zu stehen?

Bei einem kostenlosen Workshop gibt Stella Arndt, Physiotherapeutin mit Schwerpunkt Fußgesundheit, auf genau diese Fragen Antworten. Sie erklärt verständlich wie Füße, Muskeln und Nervensystem zusammenwirken. Im Praxisteil lernen die Teilnehmer einfache Maßnahmen und Übungen kennen, die im Alltag einen großen Unterschied machen können. Außerdem können Interessierte Hilfsmittel testen, die nachweislich die Stabilität verbessern.