Hallux valgus verstehen (Mini-Workshop)

Die schiefe Großzehe – der sogenannte Hallux valgus – ist weit verbreitet und kann bei Betroffenen erhebliche Beschwerden verursachen.

In diesem Workshop erfährst du, welche Ursachen hinter der Entstehung eines Hallux valgus stecken und was du selbst tun kannst, um einer weiteren Schrägstellung entgegenzuwirken.

Gemeinsam erarbeiten wir ein alltagstaugliches Übungsprogramm mit den Schwerpunkten Kräftigen, Dehnen und Mobilisieren. Dabei geht es nicht nur darum, die Übungen richtig auszuführen, sondern auch darum, sie nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren. 

Maximale Teilnehmeranzahl: 6 Personen

Einführungspreis (bis Ende 2026): 79,00 Euro (statt 89,00 €)